Servicios creados para mejorar
la calidad de vida de las personas.

Ofrecemos gran variedad de servicios totalmente personalizados en función de los objetivos y metas que tengan nuestros alumnos. Los entrenamientos se realizan en las instalaciones del gimnasio Inspira Fitness donde cada usuario tendrá acceso gratuito a las instalaciones del centro durante las sesiones de entrenamientos y revisiones.

Para los entrenamientos grupales ofrecemos desplazamientos en zonas estratégicas para realizar las sesiones grupales en función a la cantidad de alumnos que haya en cada sesión.

Método AGEP

El primer dia realizamos una entrevista inicial para tener la primera toma de contacto y planificar los objetivos futuros. Realizamos tests de forma física y de composición corporal.

En las primeras sesiones hacemos un análisis en profundidad del alumno para progresar sobre la pirámide del rendimiento óptimo: estabilidad, movilidad, potenciación de la fuerza, resistencia y habilidad. Al mismo tiempo trazamos un plan nutricional y de ejercicios.

Cada mes hacemos una revisión de progresión en el entrenamiento, seguimiento de nutrición y medidas corporales, a medida que el alumno progresa se va reformulando el plan adaptado al nuevo contexto.

*Tarifas y packs

ENTRENAMIENTO
PERSONAL

44,90€ / 1h

Fuerza
Tonificación
Pérdida de peso
Funcional/salud

ASESORAMIENTO ONLINE

49,90€ / mensuales

Plan nutricional
Programa de ejercicios
Seguimiento

ASESORAMIENTO + ENTRENAMIENTO

79,90€ / mensuales

Plan nutricional
Programa de ejercicios
Entrenamiento presencial
Revisión presencial

Pack BÁSIC

179,90€ / mensuales

1 sesión / semanal
Plan nutricional
Asesoramiento presencial
Acceso a las instalaciones

Pack PREMIUM

319,90€ / mensuales

2 sesiones / semanal
Plan nutricional
Asesoramiento presencial
Acceso a las instalaciones

Pack  200%

419,90€ / mensuales

3 sesiones / semanal
Plan nutricional
Asesoramiento presencial
Acceso a las instalaciones

Entrenamientos en grupo y pareja

Las sesiones se realizan en un espacio adaptado al número de participantes de cada sesión. Calentamiento, parte principal con diferentes circuitos de ejercicios, vuelta a la calma con estiramientos y/o meditación. Se plantean entrenamientos de fuerza hasta entrenamientos específicos para un objetivo en concreto y con intervalos de alta intensidad.

*Tarifas y packs

GROUP ESSENCIAL

24,90€ / por persona

Máx. 3 participantes
Asesoramiento presencial
Acceso a las instalaciones

GROUP GOAL

14,90€ / por persona

Máx. 5 participantes
Asesoramiento presencial
Acceso a las instalaciones

GROUP TOGETHER

9,90€ / por persona

Máx. 9 participantes
Plan nutricional
Asesoramiento presencial
Acceso a las instalaciones

DÚO BÁSIC

298,90€ / mensuales

1 sesión / semanal
Asesoramiento presencial
Acceso a las instalaciones

DÚO PREMIUM

448,90€ / mensuales

2 sesiones / semanal
Plan nutricional
Asesoramiento presencial
Acceso a las instalaciones

DÚO 200%

598,90€ / mensuales

3 sesiones / semanal
Plan nutricional
Asesoramiento presencial
Acceso a las instalaciones

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